Wake Up Well 3.16.3

Transformez votre montre Wear OS en un réveil intelligent qui vous permet de bien vous réveiller.
Réveillez-vous alerte et de bonne humeur !

Vous ne vous souvenez plus de la dernière fois où vous vous êtes réveillé frais et plein d'énergie ? Êtes-vous coincé dans un cycle sans fin de sommeil ou d'ignorance de votre réveil ?

Basé sur la maximisation de la science du sommeil, Wake Up Well a été conçu pour vous réveiller à l'heure optimale. Contrairement au réveil traditionnel, qui fonctionne pour vous réveiller à une heure précise, Wake Up Well vous réveille en douceur avec des vibrations à l'heure optimale - lorsque vous êtes reposé, détendu et en sommeil paradoxal ou à mouvements oculaires rapides.

Qu'est-ce que REM ?
Le sommeil paradoxal a été identifié par les chercheurs sur le sommeil comme une phase du sommeil au cours de laquelle une personne dort légèrement. Il se produit à différents moments du sommeil; l'un des derniers cas où il se produit est proche du matin. On dit que pendant le REM, l'activité cérébrale se comporte de la même manière que l'activité cérébrale pendant les heures où vous êtes éveillé.

Comment ça fonctionne
Wake Up Well détecte l'heure optimale pour vous réveiller. Lors de l'utilisation de réveils, le corps de la plupart des gens n'est pas encore préparé ou est encore en sommeil profond. Remarquez que lorsque vous vous réveillez via la commande de votre réveil, vous êtes souvent groggy, avez l'esprit trouble et manquez d'énergie ? C'est parce que votre corps est encore en sommeil profond. Avec Wake Up Well, vous êtes réveillé en douceur pendant le REM - lorsque votre cerveau est plus actif et que votre corps se "réveille" naturellement.

Wake Up Well détecte vos légers mouvements pendant le REM et dans la "fenêtre de réveil" que vous avez définie. C'est pendant cette période que Wake Up Well surveille quand vous réveiller.

Commencez la journée avec plus d'énergie avec Wake Up Well.

Caractéristiques :
- améliore votre sommeil
- aide à améliorer votre humeur
- vous permet de vous réveiller frais, animé et plus énergique
- utilise des vibrations pour vous réveiller afin que votre partenaire ne soit pas dérangé
- spécialement conçu pour les montres Android Wear
- opérationnel sur la montre uniquement, pas besoin de smartphone
- détecte la meilleure heure de réveil
- répétition des alarmes ( Premium uniquement)

- se réveille aux moments presque éveillés
- affiche l'écran de réveil immédiatement
- prend en charge toutes les montres Android Wear
- règle l'heure de réveil directement sur la montre
- définit une fenêtre de réveil dans laquelle il se réveille au meilleur moment concernant la phase de sommeil (Premium uniquement)
- durée de répétition configurable - rappel de réglage d' alarme
configurable


- Premium : Déverrouillez les alarmes répétées et ajustez la fenêtre de réveil
- Don

Pour régler une alarme, ouvrez d'abord Wake Up Well sur votre montre. Appuyez sur "Nouvelle alarme", puis faites défiler jusqu'à l'heure à laquelle vous devez vous réveiller. Il s'agit de la dernière fois que l'alarme se déclenchera.
Balayez vers la droite pour les options. La fenêtre de réveil déterminera la première heure à laquelle l'alarme vous réveillera - en fonction de votre rythme de sommeil. Après avoir défini votre fenêtre de réveil, balayez à nouveau vers la droite et touchez les jours où vous souhaitez que la même alarme se répète. Si vous ne voulez qu'une seule alarme à usage unique, ne touchez aucun jour. Une fois que vous avez terminé de régler votre alarme, balayez vers la gauche pour revenir à l'écran d'origine et balayez à nouveau pour recevoir une fenêtre de confirmation.

Utilisez la complication "Wake Up Well" sur les nouveaux cadrans de montre pour afficher la prochaine heure d'alarme.